Wat is rouwverwerking? Rouwverwerking is de manier waarop iemand na een ingrijpende verdrietige ervaring tot rust probeert te komen. Dit proces kan optreden bij het verlies van een baan, een geliefde, een woning, ouders of kinderen. De psychologische effecten zijn het sterkst bij het overlijden van een geliefd persoon of als iemand te horen krijgt ongeneeslijk ziek te zijn, of blijvend gehandicapt. Als iemand niet goed in staat is het verdriet te verwerken, kan een blijvende depressie of een aanpassingsstoornis ontstaan.
Het rouwproces wordt door elk persoon meegemaakt, maar iedereen maakt het mee op zijn of haar eigen manier. Ook iemand met een ziekte maakt dit mee, alles moet een plaatsje krijgen. En als iets een plaats heeft gekregen is er de mogelijkheid om door te gaan met je leven.
Belangrijke fases in de rouwverwerking
- Schokreactie
De eerste fase bestaat uit gevoelloosheid, onvermogen de onheilsboodschap te beseffen.
- Ontreddering
In deze fase staat centraal dat je niet weet waar je aan toe bent, niet weet waar je het zoeken moet.
- Emotionele fase
De emotionele componenten die kenmerkend zijn voor de emotionele fase zijn:
troosteloosheid (verdriet, somberheid)
wanhoop
schuldgevoelens
jaloezie
schaamte
verzet, agressie
angst
- Berusting
In deze fase worden de emotionele bestanddelen van het verlies verwijderd.
Voor het verwerken van een verlies hebben wij voor volwassenen en voor kinderen boekjes liggen.
- Re-integratie
In deze fase staat centraal de aanpassing en de acceptatie.
De volgorde waarin de fases zijn uitgewerkt is niet representatief voor hoe het in de praktijk verloopt. Je kunt elementen uit verschillende fases tegelijkertijd ervaren.
Geef een reactie